De verdieping van je ontwikkeling.

HEJA-Wellness  (vroeger ‘De Rozenkwartsgroep.’)
De Wellnessgroep geeft je de mogelijkheid om dieper in contact te komen met jezelf. Een reis naar binnen. Je bewust te worden van wat er in je leeft en wat je werkelijke behoeftes zijn in dit leven. Die reis is voor iedere deelnemer heel persoonlijk, het materiaal wat ik aanbied in de groep wordt dan ook afgestemd op de behoeftes van de deelnemers van de groep. Het is dus maatwerk en afhankelijk van de processen van de deelnemers van de groep.

We gebruiken technieken die simpel en iedere dag direct toepasbaar zijn voor jezelf. En natuurlijk mag je ze ook gebruiken voor andere mensen in je omgeving. De technieken hebben ook een uitwerking die vergelijkbaar is met mindfulness, maar de diepgang is anders, meer gericht op zelfontwikkeling en zelfontplooiing. Tijdens de cursus gebruiken we meditaties en oefeningen om het contact met jezelf weer te optimaliseren, innerlijke rust te creëren en de balans in jezelf te behouden. 

Aansluitend op de ochtend is er de mogelijkheid om in de middag van 13.30-16.00 uur een creatieve uiting te geven aan de ervaringen van de ochtend.
Alle materialen zoals acrylverf, penselen, palet, paletmessen, schilderdoek, schort e.d. krijg je van mij en zijn dus inclusief.

Voor de overige informatie over HEJA kun je kijken op de informatie pagina over de HEJA- cursusdagen.
Het is mogelijk om een losse ochtend of dag te volgen en daarmee los in en uit de groep te stromen.

Losse cursusdag:
Zaterdag 29 maart 2025.
Vrijdag 16 mei 2025.
Vrijdag 1 augustus 2025.
Vrijdag 17 oktober 2025.
Vrijdag 5 december 2025.

Kosten van de HEJA-Wellness meditatieochtend : €47,50 incl. koffie, thee, versnaperingen.
Tijd: 10.00-12.30 uur.

Kosten van de HEJA-Wellness schildermiddag : €47,50 incl. koffie, thee, versnaperingen.
Tijd: 13.30-16.00 uur.

Kosten van de HEJA-Wellness meditatieochtend en schildermiddag : €95,00 incl. alle materialen, koffie, thee, versnaperingen.
Tijd: 10.00-12.30 en 13.30/16.00 uur. 

Locatie: Kreekdijk 45, 4758TM Standdaarbuiten.

Bij voldoende belangstelling ben ik ook altijd bereid om een hele meditatiedag te organiseren. Dus voel je vrij om daarover contact met me op te nemen.

Ben je geïnteresseerd? Schrijf je in.